Mysleli jsme, mysleli, až jsme müsli vymysleli! Recept není žádná věda - stačí vám na něj pár surovin a každou přidáte od oka podle chuti. Určite nesmí chybět ořechy a med. Ten máme od našich včel,...
Snídaňové recepty u nás jednoduše vedou! Tentokrát jsme pro vás vymysleli jeden na populární smoothie bowl. Nejdřív si skočíme pro suroviny do tropických zemí, do košíku natrháme banán, datle a kok...
Opadané listí, po ránu bez čepice ani ránu a brzké večery při svíčkách... hmm a ještě nějaké typické jídlo. No jasně! Pečená zelenina! Ze sklizně nesmí na plechu chybět řepa, mrkev a cibu...
Nebuďme smutní, že končí léto. Buďme veselí, že máme krásný konec léta a udělejme si k tomu tohle broskvovo-makové smoothie! Na zahradě jsme utrhli ještě jablko, ze země vytáhli mrkev a ... co dál?...
Na zahradě to teď žije, červenají se nám třešně i jahody a ze země nám leze šťavnatá kedlubna. O svačinu máme vystaráno, ale co k obědu? V těchhle letních tepl...
Pro vánoční čas jsme si pro vás připravili recept na smoothie, co voní jako Vánoce. Zimní smoothie doplní vitaminy, aby se o vás nepokusila žádná chřipka. Kombinace zázvoru a skořice vás zahřeje a ...
Chladný listopad s sebou nese chladná rána. Začněte den s hrnkem horkého čaje a hlavně snídaní, která zahřeje. Ovesná kaše v kombinaci s jablkem a skořicí je dobrota, která nikdy nezklame. A co tep...
Měsíce, kdy jsme si mohli na zahrádkách nasbírat vlastní čerstvou zeleninu a ovoce končí. Pokud rádi sušíte jako naše Maruška, máte jistě zásoby na celou zimu. Mezi ty naše patří i sušená rajčata, ...
Ráno bez kaší Nomina si skoro neumíme představit, proto jich máme ve spíži vždy velkou zásobu a hned od několika druhů. Tentokrát jsme vybrali kaši lahodnou, do které jsme přidali ovoce. Maliny a o...
Ranní vstávání občas není hračka, a když už vstaneme, ne vždy nám zbývá čas na chystání snídaně. Řešení jsme našli v overnightu, který si připravíte večer a rá...