Bezlepková kaše s opékaným banánem a lněným olejem

Tuhle kaši musíte vyzkoušet! Bezlepková Nomina s opékaným banánem a skořicí podle @restartujem. 

Přesně takovou dobrotu si můžete připravit i u vás doma a to maximálně do 10ti minut.

SUROVINY⁠: 

• 30 g instantní bezlepkové kaše bez cukru (doporučujeme např. značku Nomina - pohanková, rýžová, jáhlová, čiroková od Nominal)
• 200 ml rostlinného nápoje (mandlového, ovesného, kokosového, …)⁠ 
• 1 lžička za studena lisovaného 
• lněného oleje Ze Stodoly
• 1 banán⁠ 
• 1 lžička ghí 
• 1 lžička (5 g) chia nebo lněných semínek⁠ 
• špetka skořice⁠ ⁠
• 1 lžička (7 g) medu (lze vynechat)⁠ 

POSTUP⁠👩‍🍳 

1. Do teplého nápoje vmíchejte postupně instantní kaši, až docílíte požadované hustoty. Nechejte 2–3 minuty odstát.⁠ ⁠ 

2. Banán nakrájejte na tenká kolečka. V pánvi rozehřejte ghí a banán na něm z každé strany dozlatova opečte. Nakonec posypte skořicí.⁠ ⁠  

3. Hotovou kaši ozdobte banánem, ořechovým máslem, zakápněte kapkou lněného oleje a posypejte semínky. Pokud máte radši kaši sladší, přidejte i trochu medu⁠. ⁠